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京都府(京都市山科区)
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10月からの第1・第3・第5木曜日は、初めての方にも安心してご参加いただける「デトックスヨガ」をテーマにクラスを行います。呼吸と動きを連動させながら全身をしっかり動かす、アクティブなヨガクラスです。体幹を...
京都府 (京都市中京区)
限界を超えるサトウ練習会。二条城近くの堀川遊歩道での練習です。500mと1kmを交互に走るスピード練習(レペティション走)を行います。メンバーと一緒に、楽しく刺激を受けながら走っていただけます。走力は関係あ...
10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
香川県小豆郡小豆島町
三重県伊勢市
兵庫県神戸市中央区
京都府京都市東山区古門前東大路西入古西316
京都府京都市左京区聖護院円頓美町46-2
京都府京都市左京区修学院泉殿町15-51
ロード
トレイル、片道、起伏がある、緑が多い、景色がきれい