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ランニングに特化しているパーソナルトレーナー。 スピードや距離ばかり意識して、ランニングフォーム見つめ直したことありますか? ランニングフォームが良くなれば省エネで走ることができ、怪我の可能性も格段に...
愛知県 (名古屋市千種区)
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...
愛知県 (名古屋市北区)
「膝や足に違和感がある」「レース後半に失速する」「記録が伸び悩んでいる」。そんな走りの悩みを、コーチと一緒に整理しませんか?レッスンでは走りを動画で撮影し、フォームを見比べながら動きの特徴を確認します...
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