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フィットネス
【大人向け】アクティブエクササイズ
【健康なカラダづくりをしよう！】 簡単な筋力トレーニングと楽しいリズム（歩行）運動で基礎体力を高めましょう。筋肉はなにもしないと自然と減少していきます。45分間で全身をバランスよく動かす事で姿勢の維持・...
静岡県 (藤枝市)
