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【超・初心者向け】がんばらない！大人のランニングレッスン
「走るのはこわい」…そういう方におススメ！ 【無理をしない！ケガもしない！ランニング】を学びませんか？ 講師には、ある時は整体師！そのある時はランニングトレーナー！でもある【TAKUMI さん】を迎え、「がんば...
石川県 (金沢市)
【初心者専門】マラソンで怪我をしないための筋力アップ教室
・毎回膝が痛くなって楽しく走れない… ・かっこいいダイナミックなフォームで走りたい 走りの中で正しいフォームに改善するのは思ったよりも難しいんです！ 複雑なランニング動作の要素を分解し細かく修正していき...
石川県 (金沢市)
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