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ランニング
Garmin Run Club Kanazawa 「入門編２ラップの見方とペースコントロール」
Garmin公式ランニングクラブの「入門編②ラップの見方とペースコントロールをしよう！」と題して心拍を意識した練習法をお伝えします。 Gaminランニングウォッチが初期設定のままになっていませんか？ この「入門編...
石川県 (金沢市)
ランニング
【初心者専門】マラソンで怪我をしないための筋力アップ教室
・毎回膝が痛くなって楽しく走れない… ・かっこいいダイナミックなフォームで走りたい 走りの中で正しいフォームに改善するのは思ったよりも難しいんです！ 複雑なランニング動作の要素を分解し細かく修正していき...
石川県 (金沢市)
