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毎月開催しているロング走イベント「颯杯」、今回は特別編! 今回は「飛騨高山ウルトラマラソン」の2週間前ということで、本番に向けた実践的な対策と、強い脚づくり・体づくりを目的で行います。
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<教室案内>ベーシック編 専用ポールを使って歩きます(約60分/5km) ポールを使うことの効果。 例えばエネルギー消費が約20%向上、立ち姿が奇麗にもなります。など。公認指導、講師経験者が教えます。 初めてさん、...
2000年シドニーオリンピック1500m自由形出場の荒瀬洋太氏が 参加者の泳力向上を目的に考えたメニューで 一時間みっちり泳ぎます!
愛知県名古屋市緑区
東京都八王子市
石川県七尾市
富山県射水市黒河4774-6
富山県富山市石金2丁目1-8
富山県射水市三ケ本中町3349
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