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富山県(富山市)
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<教室案内>ベーシック編 専用ポールを使って歩きます(約60分/5km) ポールを使うことの効果。 例えばエネルギー消費が約20%向上、立ち姿が奇麗にもなります。など。公認指導、講師経験者が教えます。 初めてさん、...
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富山マラソンで自己ベストを狙うランナー向けの専門プログラム。2016年富山マラソン優勝コーチと累計8,000セッションのトレーナーが、フォーム改善・体幹強化・レース戦略を6〜10月の全5回でトータル指導。93%の参加...
「2年間の左右差が消えた」「レース終盤の呼吸が変わった」——参加者の変化を生み出す90分です。呼吸で骨盤・胸郭のねじれをリセットし、城東公園を実走。故障・痛みで悩むランナーが、根本から走りを変えるための個...
大阪府大阪市東住吉区
高知県宿毛市
奈良県生駒市
富山県富山市問屋町1丁目2-64
富山県富山市相生町2-5
富山県富山市桜町2丁目4-5
ロード
ロード、トラック、クロカン、ウォーキング、周回、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、ランナーが多い