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<教室案内>ベーシック編 専用ポールを使って歩きます(約60分/5km) ポールを使うことの効果。 例えばエネルギー消費が約20%向上、立ち姿が奇麗にもなります。など。公認指導、講師経験者が教えます。 初めてさん、...
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今年こそ、黒部で結果を。自己ベスト達成率93%、平均18分短縮の実績を誇るRUNCAMPの黒部名水マラソン攻略プログラム。根性論ではなく、身体の機能を整え無意識に効率的なフォームを維持できる走りを伝授します。身...
2000年シドニーオリンピック1500m自由形出場の荒瀬洋太氏が 参加者の泳力向上を目的に考えたメニューで 一時間みっちり泳ぎます!
石川県七尾市
神奈川県川崎市中原区
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富山県富山市曙町2-33
富山県富山市上飯野38-11
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