神奈川県(川崎市川崎区)
ＩＳダンススタジオ
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- 施設名
- ＩＳダンススタジオ（アイエスダンススタジオ）
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- タグ
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ダンス ダンス教室
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- 施設カテゴリ
- スポーツ施設
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- 住所
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- 電話番号
- 044-211-2167
近くで開催予定のイベント
キッツいけど走力アップ！閾値走
約5㎞の閾値走を行ないます。脚が動きにくくなる手前ギリギリ（乳酸閾値）のペースで走るトレーニング方法です。 キッツいけど効果抜群のトレーニングをみんなで一緒に頑張りましょう！
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【横浜】THE CHALLENGE RACE YOKOHAMA 13｜日本陸連公認
横浜で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
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3㎞×2セットのクルーズインターバル走を行ないます。通常のインターバルよりも休息時間を多めに設けて、走りの質を上げながら、レース後半に強い脚作りを目的としたトレーニングです。
神奈川県 (横浜市港北区)
