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神奈川県(小田原市)
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提唱者である田中宏曉先生(福岡大学名誉教授)談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの2倍の運動効力があります。
神奈川県 (南足柄市)
暑い季節に凉を求め、小田原城の裏山にある小田原いこいの森を目指して走ります。約20ヘクタールの広大な森林内にある散策路は、トレイルラン練習にも最適です。初心者の方でも走れるコースとペースです。(走行距離...
神奈川県 (小田原市)
【Foot Conditioning Workshop】 〜足の健康について学んで怪我しにくい動きを手に入れよう〜 4つのステップで、足元から身体全体を再構築していきましょう。 各ステップで、座学とエクササイズを行なっていきます...
東京都千代田区
岡山県真庭市
北海道砂川市
神奈川県小田原市国府津2丁目6-17
神奈川県小田原市桑原11
神奈川県小田原市曽比2175-2-204
ロード
ロード、お城マラソン(認定)