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神奈川県(横浜市神奈川区)
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好評いただいておりました契約ランナーサポートの募集を再開いたします。 ランナーの方々の傷害予防やパフォーマンスアップにつながる身体づくりをサポートするプログラムです。
神奈川県 (横浜市西区)
2km×3セットのクルーズインターバル走を行います。クルーズインターバルとは自身の閾値レベル(20分続けて走れるギリギリのペース)でインターバルをとりながら走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落...
神奈川県 (横浜市港北区)
5㎞~10㎞のタイムトライアルを行ないます。その中でランニングフォームの動画を撮影して、タイムトライアル後にフォームの分析を行ないます。ご自身の走りの癖やペースを見て、今後どういうトレーニングをしていけ...
東京都千代田区
長野県諏訪郡原村
大阪府大阪市淀川区
神奈川県川崎市川崎区南町2-4
神奈川県横浜市神奈川区子安通1丁目165
神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰1丁目7-10-2F
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ロード、片道、起伏がある