サイクルスポット練馬店

2月25日水曜日「大会直前！打倒30kmの壁 ラスト10km、抜かれる側から"抜き去る側"へ。」

30kmあたりからペースが落ちてしまい、そのままどんどんペースダウン。そして、人に抜かれて抜かれて… こんな経験をした事があるあなたに向けた練習会です。 では、なにをするのか。 後半失速しないために、前半...

東京都 (千代田区)

がんばれゆうすけ20K走（4分30秒・45秒・5分00秒・5分15秒）サブエガ～サブ3.5

サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒...

東京都 (渋谷区)

2025年度日本陸上競技連盟トレーナー部救護基礎研修会

東京都 (北区)