近くで開催予定のイベント
サブ3.5～4 尚也コーチ主催!6000mPR＋1000m@Otemachi One 4/23(木)
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの尚也コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 サブ3.5~4まで対応したインターバル走を実施します。
東京都 (千代田区)
【トライアル6ヵ月】フルマラソン5-5時間30分を目指す月イチ教室 ＠皇居外苑（土曜・全6回）
マラソンに挑戦したい方、今シーズンは少しタイムを意識してみたい方、ランニングブランクのある方など、5-5時間30分切りを目標に6ヵ月間で準備をしていきましょう。どんな練習をすればよいか分からない、いつも足が...
東京都 (千代田区)
【4/29，5/4】はじめての街ラン・こいのぼりラン（初心者・フル5～6時間向け）
初心者の方向けの街ランです。まだ5kmしか走ったことないけど、、、初めてのマラソン大会がもうすぐ、、、など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペース、歩きをいれたりしな...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
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第４回 奥播磨 あじさいと棚田めぐりロゲイニング in ヨーデルの森
兵庫県神崎郡神河町
第2回角田山ロゲイニング
新潟県新潟市西蒲区
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近くのコース
12kmコース
ロード
板橋区戸田橋・周回5km
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
UPRUN堀切水辺公園（葛飾区荒川河川敷）コース5km2023
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い