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東京都(北区)
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月一不定期の皇居ラン練習、また土日何れかの午前をたまに利用して関東近郊を30k程度LSDなどゆるくやっております。今回は規模をすこーし拡大するにあたり新たに新規メンバーを募集いたします!
東京都 (千代田区)
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏(7〜9月)の3ヶ月限定・足づくりプログラム! 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか? 8:00からちょっとがんばるトレー...
ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブ3∼3.5向けのペース設定です。
岡山県真庭市
富山県南砺市
新潟県東蒲原郡阿賀町
東京都板橋区成増2丁目17-24
東京都港区北青山2丁目1-15
東京都杉並区高円寺南4丁目8-3
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
往復、信号機が少ない、景色がきれい、周回
ウォーキング