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フルマラソン5時間切り(サブ5)を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/7分ペースです。きつくなったら、マイペースに...
東京都 (千代田区)
ONE TOKYOスクール公認コーチの三田コーチによる42kmを省エネで走る為の真下接地とは?可能にする為の臀筋群強化と使い方を知ろう!の回
こちらのイベントは、軽い運動やスポーツを目的とした企画です。 「夜景×散策×交流」+ウォーキングというテーマを通じて、道中で色々な話題を語りながら、軽い運動と夜景などの景観を楽しむ企画となっています♪
東京都 (渋谷区)
東京都世田谷区
東京都新宿区
愛媛県伊予市
東京都新宿区霞ヶ丘町3-2
東京都品川区東五反田2丁目3-3
東京都豊島区巣鴨3丁目8-7
ロード、往復、信号機が少ない
往復、周回、信号機が少ない、景色がきれい
ロード、周回