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ランニング
【11/1（日）】ランコレクション トラック練習会@和田堀公園（済美山）
和田堀公園第2競技場（済美山運動場）の陸上競技場を使用して、400m×15本のショートインターバル走を行います。 インターバル走の前には、準備運動や動き作りなど、メニューにつながるウォーミングアップを行います...
東京都 (杉並区)
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