近くで開催予定のイベント
トレイル
「登り・下りを変える｜トレイルラン動作改善講習」 理学療法士 × トレーナー身体の使い方
登りで削られる。 下りで脚が終わる。 それは体力ではなく、 ・「身体の使い方」の問題です。 本講習では、登り・下りの動きを見直し、 ・無駄に消耗しない ・最後まで動き続けられる そんな身体の使い方を、少人...
東京都 (小金井市)
トレイル
平日昼間 紅葉 初心者向け 高尾～陣馬往復トレラン14 28キロ 2900円
パワースポットの高尾山で走って運気を上げよう、今は紅葉が凄いです。ロード、ウルトラランナーにもオススメ。ついていけなくなったら、折り返したり、ロープウェイがあるので気軽に参加できます。距離は少し長いで...
東京都 (八王子市)
