近くで開催予定のイベント
4/12(日)長田豪史のトレイルランニング登り下りの基本in高尾
トレイルランニングをしている時、上りがキツくてスムーズに進まない、下りが怖くて上手く走れない。そんな経験をしたことはありませんか？！数々の講習会を開催して来た長田豪史が独自の方法を用いて、上り下りの苦...
東京都 (八王子市)
【余計な力みをなくす！】リラックスピラティス
身体が過度に力んでしまうと背骨の安定性や呼吸パターンが乱れてしまい、効率性が低下してしまいます。 リラックスポジションを理解した上で基本的な動作学習を行なっていき、疲れにくい身体にしていきましょう！
東京都 (立川市)
注目のイベント
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近くの施設
近くのコース
アートスポーツ高尾店～陣馬街道～和田峠～藤野駅
ロード、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
高尾山ー小仏城山ー相模湖コース16km
ロード、トレイル
