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東京都(東大和市)
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姿勢作りや動き作りなどランニングの基礎を学べるプログラムです。 初心者や走ることに自信がない方、また経験者の方まで参加できます。 昭和記念公園ふれあい広場集合です。 ランニングは1周2.5K~2周5Kで行いま...
東京都 (立川市)
多摩湖と狭山湖を使い、アップダウンのあるタフなコースを22km走ります。 自然豊かなコースで仲間とともにじっくり脚づくり。 起伏のきつい箇所もあるので、6分30~7分/kmくらいのペースで走行予定です。 ご...
埼玉県 (所沢市)
東大和市多摩湖を本拠地とする、ロードバイク&ヒルクライムの練習会です。実力や問いません。自転車がお好きな方でしたら、誰でも参加可能です。 老若男女、どなたでも無料で参加できますが、40代平均の既婚者ばかり...
東京都 (東村山市)
東京都板橋区
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富山県高岡市
東京都府中市北山町2丁目3-13
東京都立川市若葉町3丁目21
東京都西多摩郡瑞穂町むさし野2丁目55-3
ウォーキング
ロード、ウォーキング、走ろうにっぽんコース10撰
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