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RunWaveランニングクラブ【グループレッスン】メンバー大募集です! ― 走るを、科学する。感じるを、再教育する。―
東京都 (千代田区)
ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、尚也コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 サブ3.5~サブ4向けの練習となります。
月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった...
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