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ペンタスアスレチッククラブは主に幼児〜小学生を対象にしたかけっこスクールと小学生高学年〜中学生を対象とした陸上競技クラブを運営しています。
東京都 (渋谷区)
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
東京都 (千代田区)
どんな走り方を意識して走っていますか?フォーム改善ドリルを実施してから60分をマラソンペース前後で走ってみましょう。インターバル走にアレンジも大丈夫です。がんばっているのになかなか結果につながらないとい...
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