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今年も開催します! ランニングコースは 荒川河川敷の平坦コース(1周5km) を使用し、距離調整は自由です。 各組にはペースメーカーを配置し、皆さまの目標達成をしっかりサポート いたします。 今年も一緒に走れる...
東京都 (江戸川区)
秋冬のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか?がんばっているのになかなか結果につながらないという方!レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
毎週土曜日8:00開催!フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す練習会です!メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます...
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ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道
ロード
ロード、周回、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い