近くで開催予定のイベント
【さやぴと行く！クロカン30k+大繩118回！Vol.2】
クロカンのロング走で体幹強化！走力強化！しながら、 春の砧公園で一緒に飛んで走って笑って飲んで過ごしましょう＾＾
東京都 (世田谷区)
がんばれゆうすけ20K走（4分30秒・5分00秒・30秒・6分00秒）サブエガ～サブ４
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒がんば...
東京都 (渋谷区)
3/21(土)坂道＆平坦インターバル走＋連動性向上トレ【サブ3～5時間台の方対象】
坂道と平坦なコースの練習を組合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。 フォーム改善の動き作り、坂道の走り方アドバイスも。ランニング時のフォーム撮影も行います。
東京都 (渋谷区)
注目のイベント
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近くのコース
多摩川河川敷5km周回コース
ロード、往復、周回、信号機が少ない、緑が多い
UPRUN二子新地コース 諏訪いこいの広場/10km
往復、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
TAMAハーフ(2.5km)
ロード、往復、信号機が少ない