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東京都(世田谷区)
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赤阪御所周回コース(約3.3km)を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km7分00秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...
東京都 (千代田区)
動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰のランニングチーム。RDC TOKYOでは、全国最大の目標別8グループ編成のため、初心者〜上級者まで...
東京都 (渋谷区)
愛媛県松山市
兵庫県神崎郡神河町
奈良県生駒市
東京都杉並区上荻3丁目27-16
東京都品川区豊町1丁目5-2
東京都新宿区西新宿1丁目25-1
ロード、ランナーが多い
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
ウォーキング