近くで開催予定のイベント
がんばれゆうすけ20K走（4分15秒・45秒・5分00秒・15秒）サブエガ～サブ3.5
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分15秒河野太...
東京都 (渋谷区)
はじめてのポイント練習!!～800mインターバル編in皇居
レベルアップのために取り組みたいポイント練習を目的や効果、実践方法、目標に対するタイム設定などから丁寧に解説し、トレーニングに取り組みます!! 《おすすめ》フルマラソンで5時間切りを目指す方、ハーフマラソ...
東京都 (千代田区)
【アップダウン対策！】サブ4.5向け！1km6分20秒！赤坂御所アップダウン10km〜20km走
赤阪御所周回コース（約3.3km）での起伏あるアップダウン10〜20km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。どのマラソン大会にもアップダウンは付き物。練習で走り込...
東京都 (千代田区)
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ちょっといい朝食ラン
東京都渋谷区
第4回 Aroud Toki River
埼玉県入間郡越生町
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表参道Runway
ロード、往復、起伏がある、緑が多い、景色がきれい
武蔵野parks全制覇Half
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい