サイクルベースあさひ杉並松庵店

【11月】早朝ピックルボール貸出（土・日曜日）

東京都 (武蔵野市)

【ハイアルチ代々木上原】汗乳酸計測クリニック(10月)

汗に含まれる乳酸を計測することで、ランニングの閾値ペース(LT速度)が把握できるイベントです！ 乳酸を測定できるセンサーと心拍計を装着し、10～20分程度のランニングで測定結果が算出されます。(閾値ペース(LT速...

東京都 (渋谷区)

【かまくRUN】スロージョギング®で行く！観光マラニック　「光が丘公園でスロージョギング」

提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。

東京都 (練馬区)