ＶｉｏｌａＳｔｕｄｉｏ

近くで開催予定のイベント

ランニング 2026/8/23

ランニングや登山では、上半身の硬さが呼吸の浅さや姿勢の崩れにつながり、疲労が蓄積しやすくなります。胸郭・肩甲骨・背骨をしなやかに動かし、呼吸のしやすさや腕振り、体幹の安定性を高めることで、より効率よく...

東京都 (立川市)

空手道 2026/7/15 〜

愛知県(名古屋市・岡崎市・豊橋市・豊田市・西尾市・蒲郡市・東海市・豊明市・みよし市・長久手市・額田郡幸田町)を中心に、静岡県(浜松市)、三重県(桑名市)、大阪府(大阪市)で活動する「健康」と「護身術」を目的と...

東京都 (八王子市)

ランニング 2026/8/9

◾️テーマ：登山者・ランナーのための整えるピラティス（初心者向け） ◾️内容登山やランニングでは、気づかないうちに体の一部へ負担が集中し、筋肉の張りや動きの硬さにつながっているかもしれません。ピラティ...

東京都 (立川市)

2026/9/12・2026/9/13