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東京都(渋谷区)
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マラソンを攻略するためには確実なペースでの走り込みが必須です。 本プログラムでは、ペースメーカーが安定したペースで20~30kmの走り込みをサポートします
東京都 (世田谷区)
秋冬のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか?がんばっているのになかなか結果につながらないという方!レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す方を対象にした20km走です。皇居1周5kmを4周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/5分35秒~40秒ペースです。きつくなったら、マ...
徳島県海部郡海陽町
新潟県三条市
愛知県豊田市
東京都新宿区市谷薬王寺町78-B1F
東京都渋谷区渋谷1丁目11-3
東京都渋谷区宇田川町36-10
ランナーが多い、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、片道
ロード