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東京都(荒川区)
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平日8時のマラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから朝から時短トレーニングで走力アップ。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何から始めたらよいか分からない、どんな練習をすればよ...
東京都 (千代田区)
20〜50代のランナーを中心に、「フルマラソン完走」「サブ4.5~5」を目標としたランナーが集まる練習会です。パーソナルトレーニング資格を持つプロの指導で、怪我を未然に防ぎ、効率よく走れる体づくりをサポートし...
東京都 (台東区)
レースシーズンになって慌てないために今やっておく事とは!? 走らないトレーニングで身体を整え、効率の良いフォームのコツを元マラソン日本代表の市河麻由美が伝授します。 前半は、ランナーズピラティスにより柔...
香川県小豆郡小豆島町
福岡県北九州市戸畑区
愛媛県松山市
東京都足立区千住2丁目21
東京都中央区月島1丁目1-9
東京都板橋区中板橋29-3
往復、周回、信号機が少ない、景色がきれい
ロード、周回
ロード