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東京都(荒川区)
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ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブ3.5∼4向けのペース設定です。
東京都 (千代田区)
尾藤朋美の誕生日当日の朝ラン! 走らなくてもお祝い参加大歓迎です!笑 皇居ぐるっとor二重橋前でインターバルトレーニング!? 日比谷公園で鬼ごっこなどお楽しみゲームで追い込む事もあります(^^) 毎回メニューは...
【新企画】ハーフマラソン完走目標や、ゆっくり楽しく怪我なく走りたい、そんな貴方にぴったりの練習会です。 一人ではできない練習も、仲間となら続けられます。 今は体力に自信のない方も、800mの周回コースなので...
新潟県三条市
岐阜県各務原市
東京都豊島区高田3丁目20-12
東京都新宿区西新宿1丁目16-7
東京都墨田区東向島3丁目18-3
片道、景色がきれい、周回、信号機が少ない、緑が多い、ランナーが多い
ロード、往復、景色がきれい、信号機が少ない
ロード