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千葉県(南房総市)
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毎週金曜日、水泳教室を開催! 初心者から経験者まで3つのクラスに分けて水泳しています。 水中ストレッチ・歩行・膝腰痛防止改善体操なども取り入れています。
千葉県 (館山市)
第2・4火曜日、ヨガを取り入れたストレッチをたっぷり行い、 間にリズムに合わせて楽しく身体を動かします。
第1・3火曜日、若潮ホールにて開催!音楽に合わせて基礎から練習しています。 運動の苦手な方でも大丈夫!楽しくステップを踏んで みませんか。
福島県いわき市
広島県東広島市
東京都江東区
千葉県富津市金谷2229
千葉県安房郡鋸南町大帷子417-7
千葉県安房郡鋸南町保田237
ロード
ロード、お城マラソン(認定)