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健康ランニング＆ウォーキング教室
運動を習慣にしたい。運動不足の方。これから走り始めたい方におススメのクラブです。初心者大歓迎！！ 併せてストレッチや筋トレもご案内し総合的な身体能力を高めます。
埼玉県 (蕨市)
【2/21(土)開催】動きづくり＋400mインターバル｜マラソン向け実戦型スピード練習
マラソンシーズン終盤から春夏に向けたスピードづくりを目的とした実戦型練習会です。 前半は姿勢・接地・腕振りを整える動きづくりと基礎的な筋力トレーニングを実施。 後半はレベル別の400mインターバルで、フ...
埼玉県 (戸田市)
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ぐるっと歩こう「さいたま新都心」
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道