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埼玉県(川口市)
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ランステ®の公認練習会。さいたまの彩湖周回コースでの開催です。 サブ4~4.5を目標のランナーさんに向けた練習会です。 走るだけが練習ではありません。しっかり筋トレを入れていきます。 その他いつも通りフォーム...
埼玉県 (さいたま市桜区)
マラソン・中長距離ランナー向けのトラック練習会です。 サブエガ〜サブ4を目安に、動きづくり・筋力強化・スピード練習を一貫して行い、速く、崩れにくい走りを目指します。
東京都 (足立区)
兵庫県芦屋市
徳島県海部郡海陽町
兵庫県神戸市須磨区
東京都足立区宮城1丁目27-5
埼玉県さいたま市南区白幡5丁目14
東京都板橋区四葉2丁目3-2
ロード
周回、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい