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埼玉県(川口市)
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肩こり腰痛の予防をしたい方、運動不足改善 筋力・持久力・基礎代謝向上、ストレス発散におすすめ ストレッチをメインに、姿勢改善や、日常で必要な筋肉を動かして、ケガをしにくく、疲れづらい体を目指します。 ※こ...
埼玉県 (和光市)
埼玉県 (さいたま市大宮区)
マラソン・中長距離ランナー向けのトラック強化練習会です。 陸上競技場で、スピード練習だけでなく、ドリル・ダイナミックストレッチ・筋力強化まで一貫して行います。 走りの出力を高めたい方、フォームを見直した...
埼玉県 (戸田市)
宮城県名取市
茨城県東茨城郡城里町
東京都八王子市
埼玉県さいたま市南区根岸1丁目12-8-A1
東京都板橋区桜川2丁目22-3
埼玉県蕨市中央3丁目19-18
周回、ランナーが多い
片道、景色がきれい、周回、信号機が少ない、緑が多い、ランナーが多い
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