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北海道(札幌市豊平区)
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結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか? それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 このレッスンでは、走るための身体作りを学び、理想のフォームを習...
北海道 (札幌市中央区)
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...
レースの感想でよく耳にする30キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
北海道 (札幌市北区)
神奈川県川崎市幸区
愛媛県松山市
北海道旭川市
北海道札幌市白石区北郷三条13丁目1-3
北海道札幌市中央区南一条西27丁目1-1
北海道札幌市中央区北二条西2丁目
片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
ロード、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
ロード