アルファー８６

ランニング個別サポート

数多くの教室やクリニックの中で築き上げた知識と競技者としての経験をミックスさせた、1人1人にあったプランを構築します。

2/21(土)姫路城マラソン前日夜マラソン理論講座

距離を走りこんだり、スピード錬したりするよりも、大きくマラソン能力を改善する方法があります☆ それは『原点』に帰ること。 「走るとは理論的にどういうことなのか？」 「そのためには何が必要か？」 この...

兵庫県 (姫路市)

姫路ランニング教室・2/27（金）

ジョギングを楽しみながら基本動作を覚える初心者向けのランニング教室です。

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