兵庫県(神戸市兵庫区)
マリンインフォメーションイオンモール神戸南
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- 施設名
- マリンインフォメーションイオンモール神戸南（マリンインフオメーシヨンイオンモールコウベミナミ）
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スポーツ施設 マリンスポーツ
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【土曜AC】みなとのもり公園でインターバル走をやろう！！
ランニングチーム神戸ACの練習会。毎週土曜日 朝練（８時３０分～１０時３０分）みなとのもり公園で開催中。ドリルや動き作りで身体を解しながら、身体の使い方を学び実践し、本メニューではインターバルトレーニン...
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3/8(日)目標タイム別ビルドアップ走【sub4～sub3.5】とくしま・ふくい桜マラソンに向けて
6:00/kmから4:50/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると40kmになります。それぞれの目的に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペースメイ...
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