近くで開催予定のイベント
2/7(日)ペーサー付き30km走練習会＠HAT神戸(大阪、京都、名古屋ウィメンズ等に向けて)
フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)、サブ4(5分40秒)ペース、サブ4.5(6分20秒)の4ペースで開催します。
兵庫県 (神戸市中央区)
11/29(日)sub4～3.5練習会 20～30kmロング走(防府、奈良、みえ松阪に向けて)
6'10/kmから5'00/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが引っ張ります。マラソン後半の失速癖がある方はゆ...
兵庫県 (神戸市中央区)
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