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兵庫県(神戸市長田区)
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5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。走力レベルに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
兵庫県 (神戸市中央区)
金曜日に神戸「みなとのもり」で開催している練習会です!効率よく身体を動かす(走る)ためのストレッチや動き作りを行った後、走りのトレーニングを行います! ウォーミングアップでは技術的なトレーニング(動き...
東京都世田谷区
愛媛県今治市
広島県府中市
兵庫県神戸市中央区中山手通5丁目3-1
兵庫県神戸市中央区東雲通1丁目5-2
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