近くで開催予定のイベント
ランニング
8/1(土)sub3.5~sub3向けロング走＠HAT神戸 日陰多めコース
5:30/kmから4:40/kmまで6km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最後の4:40/kmは2kmで終了。1往復2kmコースで最初から最後まで走るとトータル32kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択して...
兵庫県 (神戸市中央区)
ランニング
第12回 相支走愛 ペーサー付き練習会～灼熱インターバル～
秋シーズンに向けてステップアップをしたい。現状を知りたい。普段できないことをやってみたい。動きの基本ドリルから各レベルに合わせたインターバル走を行います。今日の自分を超えたい方向けのランニング練習会。...
兵庫県 (神戸市中央区)
