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ネットから、あなたのランニングデータをもとに、今後のトレーニング計画や修正、改善を行い、シーズンでのベスト更新をお助けいたします。 気になる悩みや相談、わからないことに対応してお答えします。 週に2回...
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1/16よりペースがゆっくりで休憩長めです。大会時は門司港折り返しですが、それより前の小森工駅で折り返します。本番前に走っておくとより楽しめます。走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は...
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