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初心者の方、女性の方、どなたでも大歓迎です! 「練習の組み方がわからない」「すぐに怪我をしてしまう」など、ランニングに関するお悩みを一緒に解決しませんか? 福岡・大濠公園にて、一人ひとりのレベルや目標に...
福岡県 (福岡市中央区)
福岡生まれの “échelle(エシェル)”は、ランニングを通じて人と人、人とモノの新たな架け橋をつくるランニングコミュニティです。 ランニングの楽しい輪を広げたいという想いから、「échelleコミュニティメンバ...
ランニング初心者、初級者の方にとっては走る練習より前に、怪我をしない身体作りや楽に走れる身体の使い方を覚えることが最優先! ランニングはただ頑張るものではなく、“やり方を知ることで楽しくなるもの”です。...
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