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今回のテーマは、理学療法士が教える ”疲れにくいフォームは「体幹」で決まる!” 「もっと楽に走れたらいいのに」 「後半になるとフォームが崩れてしまう」 そんなことを感じたことはありませんか? 普段はスポーツ...
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タカヤマラソンRCの福岡練習会を開催いたします! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!
ベストシーズン!冬のビーチラン!! 本格ランニングシーズン! 親子ランからリレーまで。個人走もちろんあります。 年代別表彰もあります。 マリナタウン海浜公園のビーチ沿いで開催。 お一人で、お友達やご家族で...
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ロード、景色がきれい、信号機が少ない