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奈良県(奈良市)
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先着15名!奈良マラソン特有の細かなアップダウンを攻略! 大会に参加する方はもちろん、今後のために走っておきたい方、フルマラソンにこれからチャレンジしたい方も大歓迎です。7分30/kmペースで走ります。
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「骨盤の動きは背骨の動き次第で更に良くなる」。骨盤のセミナーの続きとなります。着地した際に、地面から上手く反発を背骨に受け流して前に体が押し出させる走り、背骨の動きを身に着けていきましょう!より安全で...
北海道札幌市豊平区
東京都板橋区
東京都八王子市
奈良県奈良市西大寺本町6-4
奈良県奈良市学園朝日元町2丁目578
奈良県奈良市大宮町2丁目5-15
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ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道