スポーツクラブＮＡＳ武蔵浦和

【サブ4】THE CHALLENGE RACE SUB4 2【日本陸連公認レース】

マラソンランナーの称号「SUB4」4時間切りに特化したマラソン大会 高低差2m以内の日本一の高速コースによる日本陸連公認レース！ 前半型・一定型・後半型でペーサーを配置。レースサポートプランも！

東京都 (板橋区)

REDコーチのサブ4～4.5向け練習会@さいたま彩湖 7月

ランステ®の公認練習会。さいたまの彩湖周回コースでの開催です。 サブ4~4.5を目標のランナーさんに向けた練習会です。 秋のレースに向け、夏場にやっておきたい練習の仕方をメインに、動きづくりのドリルやラダーを...

埼玉県 (さいたま市桜区)

彩のランニング練習会（第76回）ショートインターバル走 400m x 12本*

埼玉県 (さいたま市大宮区)