ＮＯＢＯＲＯＣＫ

【7/26日】サブ4対策｜彩湖 時間走＋フォーム分析

フルマラソンでサブ4達成を目指すランナーを対象としたロード練習会です。 時間走を中心に、フォーム分析や動きづくりを取り入れながら、自分に合ったペース感覚と持久力を段階的に身につけていきます。

埼玉県 (さいたま市桜区)

初心者向け　マラソンコース体験ラン　インさいたま 　約15　27　32　42キロ　キロ約7～8分

埼玉スーパーアリーナ発着の人気大会の試走です。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。東浦和駅まで32キロもあります。走る前に簡単で効果的なランニングレッスンします。(好評)距離不安な方は短い距...

埼玉県 (さいたま市中央区)

彩のランニング練習会（第76回）ショートインターバル走 400m x 12本*

埼玉県 (さいたま市大宮区)