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【2/21(土)開催】動きづくり＋400mインターバル｜マラソン向け実戦型スピード練習
マラソンシーズン終盤から春夏に向けたスピードづくりを目的とした実戦型練習会です。 前半は姿勢・接地・腕振りを整える動きづくりと基礎的な筋力トレーニングを実施。 後半はレベル別の400mインターバルで、フ...
埼玉県 (戸田市)
【平日午前】ランニングの基礎・基本を学ぶ！ランニング教室体験レッスン
ランニングの基礎・基本を学ぶランニング教室1DAY体験レッスン!! 平日午前・別所沼公園（埼玉県）での開催です。
埼玉県 (さいたま市南区)
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兵庫県神戸市中央区
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UPRUN彩湖(水門工事期間)コース 30km
周回、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
UPRUN彩湖コース 1周5km
周回、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
ぐるっと歩こう「さいたま新都心」
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