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ランニング
【防府＆青太フルマラソンに向けて】走り込み！クロカン20～25ｋｍ走
フルマラソン2〜3週間前の総仕上げとして、鹿島クロカンを使った20〜25km走を実施します。前半は余裕を持って走り、後半はペースを上げることで、レース終盤の粘りを養うことが目的です。クロカン特有のアップダウン...
佐賀県 (鹿島市)
