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埼玉県(さいたま市浦和区)
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インストラクターと楽しく動きたい、シェイプアップ 筋力・持久力・基礎代謝向上、ストレス発散におすすめです。 世界の格闘技要素を入れながら、パンチやキックを行い、ストレス発散や、体幹を強化していきます!...
埼玉県 (和光市)
「女性のためのEnjoyピラティス」 ピラティスが初めてでも大丈夫♪ お子さま連れでも大丈夫♪ マットを使用してピラティスを行います。 お腹周りを引締めながら姿勢改善・代謝アップを目指しましょう!!
マラソン・中長距離ランナー向けのトラック強化練習会です。 陸上競技場で、スピード練習だけでなく、ドリル・ダイナミックストレッチ・筋力強化まで一貫して行います。 走りの出力を高めたい方、フォームを見直した...
埼玉県 (戸田市)
長野県松本市
石川県金沢市
埼玉県さいたま市大宮区仲町2丁目15
埼玉県さいたま市南区辻8丁目8-3
東京都板橋区西台4丁目4-18
周回、緑が多い、景色がきれい、片道、信号機が少ない
ロード
ロード、ウォーキング、片道、信号機が少ない、緑が多い