近くで開催予定のイベント
レースに向けてフォーム&後半バテない身体を習得 拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表
レースの感想でよく耳にする３０キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
広島県 (広島市西区)
【無料体験】マイペース大歓迎！大人のランニングクラブ「広島壮年走ろう会」
はじめまして 1970年に設立された広島市内を中心に活動しています。 1993年に「第6回ランナーズ賞」を受賞するなど、市民クラブの草分け。 会員数約150名、走ることによって体力づくり、健康の維持増進と会員間...
広島県 (広島市中区)
「ランナーズピラティス」〜より走力アップ&怪我予防〜by元マラソン日本代表
結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？ 体力も運動経験も少なくて何をしたら良いか悩んでいませんか。 それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 走...
広島県 (広島市中区)
