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ランニング
★９月度★DAC赤城大沼走り込み合宿
残暑が厳しい夏こそ、高地トレーニングで走力を一段引き上げるチャンス。秋のフルマラソンで最高の結果を出すためには、夏場の質の高い走り込みが鍵になります。 標高約1340mの涼しい環境では、平地よりもはるかに快...
群馬県 (前橋市)
